喝茶

為什么喝茶第一泡都是倒掉？相信很多人看別人泡茶的時候都會發現，第一次沖泡的茶湯都要倒掉。這是為什么呢?原來他們稱這個步驟為：洗茶。沒有沖泡的干茶葉，自身是處于一種類似于沉睡的狀態，茶物質和芳香物質等都在休眠，這樣才能更好的保存。剛開始沖泡的第一泡茶水，主要就是為了通過熱水的浸透，讓茶葉細胞壁張開、葉片舒展，如同把睡著的人叫醒一樣，緩緩恢復到正常的狀態。相對而言，普洱茶有類別、品種、原料、年份的各種條件變化，組合的方式最多，所以洗茶時間和水溫變化很難定論，這里只能給出大概建議。

什么時間喝茶比較好?眾所周知，適量的喝普洱茶是對人體很有健康，普洱茶能夠幫助大家消食還有降血糖的作用，尤其是長期堅持喝普洱，對養生有很大的幫助，喝普洱茶還是有一定的講究的，不同的時間段喝普洱茶能達到不一樣的效果，在對的時間喝普洱茶，才能達到事半功倍的效果，那么什么時間段比較適合和普洱茶呢，小編今天就來給大家分享一下。但千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發酵茶，對人體有一定的刺激�？梢赃x擇喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。

喝茶請看三張表時間表晴雨表禁忌表：有的人喝綠茶容易拉肚子，這是因為綠茶性寒涼，如果此人本就脾胃虛寒，身體自然接受不了，就會腹瀉。所以，體質弱、氣血薄、脾胃虛的人，以及水腫體質者和老年人普遍不適宜喝綠茶�！侗静菥V目》記載，茶葉“苦、甘，微寒”“若少壯胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故與茶相宜…… 若虛寒及血弱之人，飲之既久，則脾胃惡寒，元氣暗損，精血潛質;成痰飲，成痞脹，成痿痹，成黃瘦，成嘔逆…… 種種內傷，此茶之害也�！�

晚上喝茶會影響睡眠嗎?晚上喝茶會不會影響睡眠?相信很多茶友都聽說過，晚上不能喝茶，喝了會睡不著，確實，有的人晚上一喝茶就睡不著，甚至是徹夜難眠。那么晚上喝茶到底是不是真的會影響睡眠呢?一起來看看吧!晚上喝茶喝淡茶也能降低發生失眠的情況。茶湯濃度高，茶中的咖啡堿、茶多酚以及咖啡因含量就會高，更容易導致失眠，而喝淡茶能有效避免失眠。

秋天適合喝什么茶？秋季天氣干燥，需要多喝點茶，不僅可以解渴，而且能起到一定的養生作用。那么秋天喝什么茶最好呢?接下來一起來了解一下吧。秋季是一年當中最舒服的季節，也是最適合進補的季節。經過了炎熱夏季的熱量消耗，秋季多少會有點體虛，因此秋季適合溫補。而喝茶就是很好的進補方式，不同的茶能給身體帶來不同的營養物質，而且它的熱量非常低，維生素和纖維素含量高，所以喝茶養生可以說得上是最好的選擇。在寒涼的天氣里，喝上一杯暖烘烘的熱茶，全身氣血都順暢了。除此以外，秋天還可以喝銀耳茶、生津茶、茅根銀花茶、二子茶等，均有不同的養生功效，大家可以根據自身需求選取飲用。當然，雖然這些茶飲有益于人體，但想要度過一個健康的秋天最重要的還是要作息規律，飲食均衡，適度運動和心情愉悅。

喝茶人的四大境界，你處在哪個境界呢？簡單來說，喝茶即是喝水，別無他趣。但總有文人雅客喝茶是茶，喝茶不是茶，喝茶還是茶。喝茶到底是喝的什么呢?一起看看喝茶的境界吧!這種人恨不能喝遍天下名茶，就象恨不能攬盡天下美女，俱置銅雀臺中。于是，他們日夜魂夢縈地索求世間佳茗。索求不得，或悶悶不樂，或捶胸頓足，或扼腕嘆息。這些已可稱為茶魔。

請客人喝茶時有什么特定的禮節講究？和朋友相約喝茶，有可能做了一個動作或者說了一句話，導致大家面面相覷，場面一度陷入尷尬，但不知道到底問題出在哪里�；蛟S大家不會說，但下一次可能不會邀請你。懂茶的朋友們都知道，看似簡單的一杯茶，其實暗含了很多學問，注意細節，才不會有失禮儀。敬茶七分滿表示對客人尊重，因為茶湯的溫度會往往高，比如泡烏龍茶需要95℃以上的沸水，普洱或者老白茶有時還需要煮茶，如果倒茶過滿，客人拿杯品飲的時候容易灑，也容易被燙，所以茶倒七分滿。還有一層寓意：這一小杯茶湯就像我們的人生一樣，不要填的太慢，留三分空白以作回味。

喝茶能減肥減油脂嗎，喝什么茶減肥效果最好？喝茶能減肥減油脂嗎?研究表明，每天喝4到5杯茶的鍛煉者比不喝茶的鍛煉者平均減掉兩磅。作為茶葉中最主要成分之一的茶多酚，能夠增加人體脂肪酸代謝，促進脂肪分解，抑制肝臟對脂肪的合成作用，減少內臟脂肪堆積，以及促進消化，通便利尿，從而達到降脂減肥的效果。而茶葉中的另一成分茶多糖，也具有調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度的作用。根據中醫的說法，一般燥熱體質者(易上火或激動、手心發熱、皮膚干燥)適合喝性涼的茶，如白茶、綠茶。而虛寒者(易疲勞、畏寒怕冷、皮膚易過敏、精力衰退)適合喝性溫的茶，如紅茶、烏龍茶、普洱茶。若飲用某種類型的茶后出現腸胃不適或頭暈心慌的情況，應停止繼續喝此類茶。

喜歡喝茶的女人為什么不簡單，愛茶的女人都有一個共同點:當男人，拿起酒杯推杯換盞的時候，你身邊的女人，默默拿起了茶杯。喝茶，不僅可以增強女性的體質體魄、塑形美體，更能塑造女人平淡謙和的修養，和端莊雅麗的氣質。所以茶人圈常常說一般的女人不喝茶，喝茶的女人不一般。茶是天然的健美飲料，女性愛喝茶，可以讓自己皮膚更加的光潔白嫩，茶還有高效抗氧的作用，還可抑制多巴醌的氧化而防止色素形成，減少皺紋和推遲面部皺紋的出現，還可以預防粉刺。在市場里可以隨處可見，茶葉面膜茶葉增白霜，還有茶葉做的防曬露。愛喝茶的女性會更美麗。

為什么要遠離愛喝茶的男人，愛喝茶的男人是什么樣的人？男人比女人愛喝茶，至于為什么似乎沒有追溯的必要。只是愛喝茶的男人總是別有一番意味，經得起風雨，享得了從容，睿智優雅，值得信賴。