一個茶包
茶包第二天還可以泡么，一個茶包可以泡幾天？不論是散茶還是茶包這種形式的袋泡茶，隔夜茶都是不建議喝的，尤其在夏天，細菌生長繁殖很快，喝隔夜茶雖然沒有嚴重的危害，但也可能導致拉肚子，令你的身體不好受，所以為了身體著想，一個茶包最好只泡一天，沒必要留到第二天繼續泡。茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶堿在人體內積聚過多，致使神經功能失調。茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎癥。
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